Zdravý chrbát po štyridsiatke: nové vydanie (5. diel)

O knihe

Pútavé čítanie pre dlhé večery. Tréningové plány pre všetky výkonnostné úrovne. Autor Ivan Novák v nej nadväzuje na svoje predchádzajúce práce. Pôvodné vydanie vyšlo v roku 2021. Doplnené o poznámkový aparát a register.

Podrobnosti